Chaque année, la ville de Brunoy participe à la Semaine Bleue, semaine nationale dédiée aux retraités et aux personnes âgées, qui vise à valoriser la place des aînés dans notre société et à souligner l’importance des liens intergénérationnels.
En cette année olympique, elle se déroulera du 30 septembre au 5 octobre sur le thème
« Bouger ensemble… Pour entretenir la flamme ».
Les inscriptions pour les animations de la Semaine bleue auront lieu le mardi 24 septembre, de 9h30 à 11h30, à la Parenthèse.
- Rando patrimoine à 9h – départ devant la Parenthèse (durée : 2h30)
Balade historique allant de Brunoy à Boussy accompagnée d’un conférencier puis retour à la Parenthèse pour un petit apéritif tous ensemble. - Yoga – 2 séances : 14h ou 15h15 (durée : 1h) • À la Parenthèse
Moment de détente : le yoga assouplit, améliore l’équilibre, dynamise, tonifie, réduit le stress. En un mot, il est excellent pour le corps et très bon pour l’esprit.
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- Gestes de premiers secours à 9h (durée : 2h) • À la Parenthèse
Initiation aux gestes de base de premiers secours, sensibilisation à la prise en charge de l’urgence cardiaque et de l’accident vasculaire cérébral et l’utilisation des défibrillateurs.
- Gestes de premiers secours à 9h (durée : 2h) • À la Parenthèse
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- Prévention des risques d’agression à 11h (durée : 1h30) • À la Parenthèse
Comment réagir et se défendre ? Quelle attitude adopter si la fuite est impossible ? Techniques de défenses pour se protéger des agressions.
- Prévention des risques d’agression à 11h (durée : 1h30) • À la Parenthèse
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- Café expo «Traversées du temps » de 14h à 16h • À la Parenthèse
Échanges autour d’un café sur l’exposition « Traversées du temps : portraits de vie de seniors Brunoyens » animée par le Conseil des Sages.
- Café expo «Traversées du temps » de 14h à 16h • À la Parenthèse
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- Balade à vélo à 14h (durée : 2h)
Rendez-vous devant la Parenthèse à 13h45, avec votre vélo pour participer à cette balade, proposée par le Brunoy Val d’Yerres Cyclos et qui s’achèvera par un goûter.
Vous n’avez pas de vélos ? Nous pouvons vous en prêter un.
- Balade à vélo à 14h (durée : 2h)
Grand quizz seniors intercommunal à 14h (durée : 3h) • À la salle de la Grange aux Bois à Yerres
Cet événement exceptionnel permettra à chacun de travailler la mémoire, de partager et d’échanger.
Cet événement exceptionnel permettra à chacun de travailler la mémoire, de partager et d’échanger.
Découverte massage « Amma assis » de 9h à 17h30 (durée : 15 minutes) • À la Parenthèse
Moment de détente : revitalisation, redynamisation, gestion du stress, réduction de la fatigue, des tensions, et de certaines douleurs musculaires.
Moment de détente : revitalisation, redynamisation, gestion du stress, réduction de la fatigue, des tensions, et de certaines douleurs musculaires.
- Découverte des huiles essentielles de 9h à 11h • À la Parenthèse
Se soigner par les huiles essentielles : remèdes naturels. - Présentation du CLIC Nord-Est-Essonne à 13h30 • À la Salle des Fêtes
Intervention du CLIC pour présenter ses missions. - Après-midi dansant seniors de 14h à 18h • À la Salle des Fêtes
Après-midi dansant convivial avec un goûter.
Zumba ou danse en ligne à 10h (durée : 2h) • À la Salle des Fêtes
Tout le monde en piste pour se défouler tous ensemble.
Tout le monde en piste pour se défouler tous ensemble.