Cross Training

Pour permettre à tous de faire du sport à domicile en cette période ou il vous faut restez chez vous, l’application sportives, bouge chez toi, met à votre disposition des contenus gratuits.

Dans cette séance de Cross training, le coach Tony Penuisic propose des exercices de cardio et renforcement musculaire. Rendez-vous le dimanche 17 mai à 12h30.
Aucun matériel n’est nécessaire.
Durée de la séance  : 40 minutes
Tous niveaux

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